A busca do corpo perfeito nas medidas padrões, propagado por programas e personagens de televisão, tem feito muitas pessoas a freqüentarem academias de ginástica e musculação. Elas procuram efeitos estéticos que melhorem a sua auto-estima sem se preocupar com a saúde.
   O maior problema, dizem os professores e orientadores de academias, é que as pessoas querem obter resultados imediatos e, como não conseguem atingir os seus objetivos em pouco tempo, se frustram e, ou param de fazer exercícios físicos, ou procuram outras formas de alcançarem suas metas mais rápido, como anabolizantes e, para quem tem dinheiro, a cirurgia plástica e lipoaspiração.
   Segundo a psicóloga e psicanalista, Elizabeth Penedo, estas pessoas que procuram esses resultados imediatos estão sendo seduzidas pelas propagandas feitas pelos meios de comunicação.    Comerciais e programas, por exemplo, vendem produtos e ideologias em torno da beleza física. Ela citou um comercial de fralda geriátrica em que os personagens eram idosos de aparência saudável e, de certa forma também seguiam um estereótipo de beleza e, em nenhum momento, demonstravam precisar do produto comercializado.
   Com toda esta publicidade, as pessoas sofrem a "Ilusão de Olimpo", ou seja, elas acreditam que se fizerem ginástica, musculação ou outras atividades esportivas, elas conseguirão ter o tão sonhado corpo dos deuses da mitologia grega. Acontece que, para se conseguir isto, é necessário muito esforço e muita paciência para esperar o processo biológico de perda de gordura e ganho de massa muscular.
   Isto também é notado pelo professor, Sérgio Cortez. Ele diz que, durante avaliação muscular para ingressar na academia, freqüentemente os alunos perguntam em quanto tempo poderão observar resultados em seus corpos. O professor geralmente responde que em doze semanas dá para se notar alguns avanços, porém cada caso é um novo caso. Para a pessoa atingir o resultado desejado, dependerá de vários fatores como o tipo físico e o objetivo que ela quer alcançar. Há casos em que são necessários um ou dois anos para se conseguir esses objetivos.
   No entanto, algumas pessoas também correm o risco de nunca ficarem satisfeitas por não conseguirem atingir a sua meta de perfeição e, então, desorientadamente exageram nas práticas desportivas. " Malhar pode se tornar um vício o que leva muitas pessoas exagerarem nos exercícios o que além de ser um desvio de comportamento também e prejudicial a saúde ocasionando lesões como tendinite, artrose e problemas de coluna" frisou a psicóloga.